http://lebien.fr/?p=271 Посмотрел фильм Человек и Родина . В нем нашел много интересных фактов , некоторые весьма неоспоримы . Решил выложить на ваш суд. Думаю многие найдут для себя некоторые ответы на часто задаваемые вопросы.
Когда люди стали говорить на русском языке?
Как появились первые люди на земле?
Как правильно питаться?
Как похудеть?
Что такое Родовое поместье ? ….

Ни так давно у меня получился такой диалог , между двумя людьми.
Один либит есть каждый день мясо , другой резко перешел на сыроедение .
Что из этого получится?
Правильно ли это ?
Мнений очень много и за, и против .
Ну я все же решил поделиться этой беседой с вами .
А как Вы думаете?
А началось всё это с Книги Мудрости Перуна.
И мой собеседник на мой вопрос: Почему ты решил заняться сыроедением?
Начал с цитаты Книга Мудрости Перуна.

Dmitry: Тогда мы жили на прекрасном материке Мы с плодородной почвой, одаривающей нас круглогодично щедрыми урожаями злаков и плодов. Животных мы не употребляли в пищу.
Вот!
Я правильно делаю что занялся сыроедением!
Anatoliy: Как сказать . у меня другая точка зрения
Dmitry: инстинкт говорит о том, что надо есть фрукты
Anatoliy: а мне мясо
Dmitry: потому что вид мертвого тела животного у меня аппетита не вызывает, а жарение и варение природа не предусмативает,смотри — есть продукт мясо, ты его есть не можешь реально.
Только после того, как ты найдешь чем развести огонь, пожаришь его и посолишь, его можно употреблять, это не естесственно, без соли оно не вкусно, без огня не съедобно.
Anatoliy: если мясо не есть, тогда нам потом, места небудет на земле
Dmitry: будет,например, мы используем столько зерна для прокормки скота, что его хватило бы 15 лет кормить все население планеты. А еще, если часть этих пашен занять под плодовые сады, то можно было бы все наслеение планеты обеспечить фруктами,а мы предпочли мясо и голод 70% населения.
Ты знаешь, что энзимы погибают при температуре + 43 градуса, то-есть при любой тепловой обработке продуктов.
– Что бывает, если энзимов не хватает?
– Когда контроль энзимов ослабевает, происходят серьезные сбои в работе различных органов и систем и, как следствие, развитие заболеваний с хроническим течением, частыми обострениями, ухудшением качества жизни и падением работоспособности.
Дело в том, что энзимы необходимы организму для нормального существования, как пища, вода и воздух. Энзимы нейтрализуют накапливающиеся токсины, продукты обмена веществ, устраняют сбои в работе иммунной системы, спонтанные мутации клеток, нарушения метаболизма, повышают устойчивость к стрессам и нагрузкам.
Энзимы есть только в сырой растительной пище
Энзимы в тысячи раз ускоряют скорость химических реакций, которые протекают в нашем организме. Не будь их, мы пали бы смертью, но отнюдь не храбрых в борьбе с ядовитыми веществами, постоянно атакующими нас как извне, так и изнутри. Кроме того, энзимы помогают нашему пищеварению, усвоению пищи и очищению организма от отходов собственной жизнедеятельности. Нужны они и для правильного функционирования защитной системы организма, и для естественного течения всех жизненных процессов. Только с их помощью состарившиеся и изношенные клетки обновляются, питательные вещества превращаются в энергию и материал, из которого создаются новые клетки. Таким образом, энзимы способствуют и заживлению ран.
С полным основанием можно сказать, что без энзимов, даже при наличии витаминов, микроэлементов, воды и белков, не было бы жизни.
Чем старше человек, тем чаще в его организме происходят сбои. И значит, тем в большем количестве «новых» энзимов он нуждается. Взять их кроме как из растительной пищи неоткуда. Да, энзимы продаются в аптеках, но синтетические вещества — это совсем другое дело. Их можно рассматривать только как добавку к натуральным. Помочь организму можно, постоянно употребляя сырые овощи, фрукты и соки. Но они должны быть обычной комнатной температуры. Ведь энзимы боятся как низких, так и высоких температур. При температуре 47 градусов они ослабевают, при 49 градусах становятся недееспособными, а уже при 54 градусах полностью уничтожаются. Вывод: овощи и фрукты надо стараться по возможности есть сырыми. То есть в печеных яблоках проку намного меньше, чем в сырых, а изюм в компоте по содержанию полезных веществ уступает свежему винограду. Много энзимов содержится и сырых орехах и семенах.
К тому же, увлекаясь вареной и жареной пищей, мы заставляем поджелудочную железу работать с повышенной нагрузкой и вырабатывать больше энзимов, чем требуется организму. А это приводит к ее износу, что делает наш организм восприимчивым к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению и многим другим заболеваниям. Поэтому ешьте сырые овощи и фрукты, пейте натуральные соки, уплетайте за обе щеки манго, бананы, авокадо и молодые побеги растений, например, лука и черемши. Ростки пшеницы, большинство зеленных растений (укроп, петрушка, кориандр, салат), ростки пшеницы, брокколи и брюссельская капуста, папайя и ананасы тоже незаменимый источник энзимов.
В общем, ешьте сырое, не теплое и не холодное — и будете здоровы.
Anatoliy: не ты как хочешь , но мне без мяса ни как
Dmitry: ты так думаешь? Это тоже самое что курение сигарет
Anatoliy: я знаю
Dmitry: никто не может отказаться, кто отказывается у тех ломка с полгода,я думал что сил будет меньше, я уже с 23 числа без мяса, энергия только прибавляется.
Я бы неделю назад в 2 часа ночи уже клевал бы,я лучше стал себя чувствовать.
Может быть мясо и надо есть, но точно не так часто как мы все едим, может быть раз в неделю небольшой кусочек
Anatoliy: а я с мясом по 3-4 часа сплю , да еще и ящики таскаю + работать физически приходится много.
Dmitry: кстати, если хочешь, можешь есть непрожаренную говядину но не надо есть вареные овощи, ешь все сырое.
Anatoliy: на фруктах мне бы оталось только ноги протянуть
Dmitry: с мясом и без, просто много овощей сырых, я не протянул и никто не протянул.
Пока не попробуешь, будешь думать что типа протянешь, а каждый день удивляешься что ты еще жив и здоров.
Я сегодня на завтрак и обед делал фруктовый салат из бананов, киви и клубники + кокосовым молоком полил вместо сметаны.
На ужин салат из помидоров и 1 сырое яйцо перед сном выпил, нормально все, могу щас сделать зарядку.
Главное не фанатеть, хочешь съесть мяса, ешь, но надо просто понимать что это вредно, тогда есть его будешь только когда действительно надо
Anatoliy: у тебя просто много лишнего веса было , + гиподинамия
Dmitry: ну да, но поев мяса хочется спать, потому что пища тяжелая, не до зарядок
Anatoliy: любой человек когда скидывает лишний вес чувствует намного лучше
Dmitry: да, но потребляя мясо я бы не смог худеть
Anatoliy: наоборот, если ешь мясо, только мясо без гарнира и хлеба, по мне так лучше просто раздельное питание.
Dmitry: короче для здоровья полезно, это факт, я на себе чувствую.
Может не надо все время так, но разгрузочный месяц устраивать надо точно, изжога пропала вообще.
А и еще, когда фруктами питаешься,вообще нет утром неприятного запаха изо рта,мне это нравится, удивлен что утром нет неприятного ощущения во рту.
Я помидорки, огурчики, даже не в салате, просто порежу и съем,яблоки, яблок дофига ем.
Anatoliy: я это люблю с грядочки, чтоб свое натуральное , на корню созревшее . Да кстати , яблоки лучше употреблять в пищу с косточками , таким образом мы получаем суточную дозу йода.
Dmitry: ну с грядочки это идеально, но нам не повезло, мы опять в многоэтажке.
Anatoliy: вот опять тепличку сделаю и потом буду наслаждаться, а с магазина еще больше вреда можно нанести, химии много.
Dmitry: ты в мясе знаешь скока химии? Так лучше пестицыды в помидорах чем антибиотики в мясе.
Anatoliy: ты курей не ешь
Dmitry: свинину колят еще больше
Anatoliy: меньше
Dmitry: больше, потому что живет свинья чуть дольше, колят одинаково всех, курей быстрее на мясо отправляют.
Anatoliy: но не жирное мясо свинины, само близко для нас по белку и усваиваемости
Dmitry: а вообще, в магазине мясо покупать не честно, надо самому поймать и зарезать, тогда мясо будешь есть так же часто как наши предки,раз в году.
Просто это честно,хочешь мяса, убей сам, нефиг перекладывать ответственность на кого-то
Anatoliy: раньше когда охотился мяса завалом было
Dmitry: вот лучше самому охотиться, там хоть все по честному,в лесу и мясо здоровое, а из магазина это капец что, это не мясо
Anatoliy: но после того как олень на меня посмотрел , с трех метров , мне стало жалко , я опустил ружье и перестал охотиться
Dmitry: ну вот, а когда в магазине это лежит, мы берем не думая
Anatoliy: да Дима с таким настроем тебе только в австралию, там круглый год свежие фрукты растут.
Dmitry: если я сам зарежу курицу, я ее съем,если я пойду на охоту, застрелю оленя например, я буду есть такое мясо, я не против мяса, я против такого, которое продается, это не мясо, я даже не знаю как это назвать.
Dmitry: фильм в торренте скачаешь, глянешь, там вся эта индустрия показана, как все производится, в каких условиях, в приличных странах причем.
Anatoliy: я сам видел
Dmitry: сейчас хуже становится, все на поток, раньше были фермы, теперь корпорации гипермаркеты покупают оптом у крупных корпораций.
Агробизнес такой крупный, там уже плевать хотели на людей и здоровье
Anatoliy: да и вчера по первому каналу был фильм, среда обитания про российское мясо и колбасу
Dmitry: да, я жене фильм боюсь показывать, она у меня впечатлительная и халяльное мясо полная туфта, никто просто не знает что там и как.
Русские люди раньше ели репу, брюкву и тд, мясо ели когда в лесу подстрелят кого из лука, это было редко очень. Ничего, здоровые были, ни картошки не было, ни колбас, помидоров кстати тоже не было.
В некоторых странах почему-то помидоры называются раковые ягоды. Не знаю почему.
Dmitry: Мужик 2,5 года питается сырой едой
(Видео: Смотреть это видео на пост странице)
Колбасу лучше точно не есть никакую вообще, мясо иногда можно, я сам с удовольствием баранинку буду есть раз в 2 недели.
У меня дед умер в 58 лет от рака, второй дед в 60 тоже от рака, сейчас отец умирает тоже в 60 лет
Капец, я в шоке, дед работал на химическом предприятии, на никелевом комбинате в каком то цеху где надо было все время быть в противогазе.
Отец последние 20 лет как все в России сидел на пельменях, почти каждый день, пельмени или щи.
Никаких салатов, никаких фрутков, ну ты знаешь как в России питаются.
Я хочу попробовать питаться не как мой отец и дед.
Может избегу участи
Anatoliy: все мои родственики долгожители и ни дня без мяса
Dmitry: зависит какое они ели, из магазина или с деревни, с картошкой или со свежими овощами.
Dmitry: У меня отец футболистом был вообще, здоровый всегда, последние 3 года думал что ангина, лечился от ангины, кашлял, оказался рак.
Anatoliy: он курил ?
Dmitry: не курил, в том то и дело, никогда не курил.
Лишнего веса нет, крепкий такой, футболист.
Это 20 лет пельменей
Anatoliy: жизнь в крупном городе забирает до 20 лет жизни как минимум
Dmitry: это все вместе — большой город, пельмени с колбасой и тд…
Надо есть как ели 4000 лет назад, в ведах написано что ели то что росло на земле.
Там в контексте было, что люди должны пахать и сеять, и ростить злаки и плоды.
Anatoliy: тогда и люди жили намного меньше
Dmitry: если библию читать, то по 130 лет, а рожали в 60 лет даже, это в библии.
Там по библии, Ною было вообще 600 лет, когда потоп случился
Anatoliy: ни одного останка с таким возростом жизни небыло обноружено.
Dmitry: а как они возраст считают по останкам знаешь?
По состоянию костей.
Anatoliy: это только в сказках кащей да баба яга по стольку жили . и то кудато делись
Dmitry: тоесть считается, что кости в 90 лет должны быть капец какими плохими, они таких костей не могут найти, как у нынешних 60 летних, они находят кости в состоянии как у 20 летнего человека.
Я читал об этом и думают что все люди умирали в 20 лет.
Потом ученые задались вопросом, если все умирали в 20 лет, то как же старейшины которые по дошедшим письменам были всегда.
Чтоже, старейшины тоже были 20 летними?
Один ученый говорит, что мы типа неправильно определяем возраст.
Они в качестве эталлона взяли скетел современного человека.
По отклонениям от скетела современного трупа определяют возраст трупа древнего.
Глупо правда, брать современного человека как шкалу, я думаю экология и здоровый образ жизни позволял людям жить долго, но конечно многие погибали в молодом возрасте, до пожилого доживали везунчики
Но не от болезней, а от увечий и войн, ну и медицины не было, сломал ногу и все, умирали от травм,а были и старейшины в каждом поселении и они были не моложе 70 лет думаю.
Anatoliy: вот тебе для сравнения ворон жрет только падоль и испорченое мясо и живет 300 лет , попугай питается только фруктами и растительными семенами разными, но максимум 150 лет, так что не все зависит что употребляешь в пищу,много и других факторов.
Dmitry: и 150 не плохо, правда, но они не едят вареную.
А теперь берем крыс и кормим вареной едой, проживут не долго.
Сейчас найду ссылку где этот эксперимент описывался:
«Эксперименты, например, на крысах показали следующее: если взять две группы крыс и давать одной из них только сырые яйца, а другой — вареные вкрутую, то те крысы, которые питаются исключительно сырыми яйцами, остаются живыми, а те, которые питаются вареными вкрутую, через некоторое время погибают.
Если одной группе крыс ежедневно давать одинаковое количество как вареных вкрутую, так к сырых яиц, то крысы поедают только вареные вкрутую яйца, не трогая сырых, и через некоторое время погибают» (М., 1949, стр. 36).
Вареная пища — это такая дьявольская выдумка человека, против которой природа не предусмотрела никакой защиты, так как вареного в природе никогда не было.
Anatoliy: ну на этой ноте я думаю мы закроем эту тему , дадим дальше поразмышлять нашим читателям

Есть над чем задуматься .

(Видео: Смотреть это видео на пост странице)

Внимание! Конкурс!
Объявляется конкурс на Ваш рассказ , по темам моего сайта.
Как вы или ваши знакомые побеждали тот или иной недуг, как боролись с различными проблемами ?
Рассказ должен быть содержательным ,с соблюдением всех авторских прав . Рассказ не может быть перепечатан с интернет сайтов .
Так как будет мной проверен на плагиат.
Лучшие рассказы будут опубликованы на моем сайте и автору рассказа будет выслан подарочный набор шариковой и перьевой ручек — фирмы Lulu Castagnette !
Свои статьи  Вы можете писать , после регистрации  : на http://lebien.fr/wp-login.php?action=register

- во-первых, не сидите на диетах. Временно выдержанная диета – не выход из ситуации, даже если она и даст результат. Как только вы вернетесь к обычному режиму питания, вес восстановится. Пересмотрите свой режим и рацион питания: возьмите под контроль количество съедаемых жирных и сладких блюд, именно эти долго переваривающиеся продукты являются источниками излишних калорий и чрезмерной тяжести в желудке после еды. Возьмите за правило накладывать в тарелку сразу столько, сколько планируете съесть – небольшую порцию таких блюд и никогда не брать добавку. Озвучьте это правило вслух своим близким, чтобы ответственнее отнестись к ситуации и его не нарушить.

- во-вторых, не вините себя. Часто с помощью еды люди борются со стрессом, вызванным страхом, гневом или другими неприятными ситуациями. И как следствие опять оно – переедание. После большого количества неконтролируемо съеденной пищи часто возникает чувство вины, которое влечет за собой чувство поражения (скажем, если у человека идет борьба с лишним весом) и депрессию, для борьбы с которой опять съедается большое количество пищи…

Если вы часто оказываетесь в стрессовых ситуациях (напряженная работа, семейные проблемы и т.д.) – контролируйте работу своей нервной системы, не давайте себе срываться в том или ином проявлении, запомните, лучший помощник — это вы сами. Закрепите себе за правило , после еды всякий раз по возможности совершать небольшие прогулки по свежему воздуху.